
活动开始之前,大家都有序入场。工作人员帮助参加者签到,并发放饮料和小礼品。下午两点半,活动正式开始。

首先人气教练王云飞教练为大家介绍健身操以及相关有氧运动的种类,如何选择自己合适的健身项目,健身后的健康饮食等健身运动的一些理论知识。


活动中同学们热情高涨,都很认真的听讲,积极参与,在王云飞教练的认真指导下,大家悉心领会动作要领,规范动作,力求形体姿态优美和谐。

讲座结束之后,王云飞教练实地教学,实地带领同学大胆尝试。每个动作都经过精雕细琢,步伐铿锵有力,动作充满活力!伴着灵动的音符、轻快的节奏她们舞出青春的旋律。协调一致的动作,韵律鲜明的节奏,展现了特有的柔美与灵动。

健身操的青春旋律,动感的音乐,欢快的舞步,满场都洋溢着青春的气息,展现了大家生机勃勃的精神面貌。参加培训的同学纷纷认为,健美操不失为一种强身健美的好方法,大家在一起训练也很快乐。

在大家余兴未尽,脸上还洋溢着开心快乐的的笑容时,2012“科大魅力”女生节系列活动之“舞动青春,优雅健康”魅力健身操活动落下了帷幕。活动后,大家合影留念。
通过这次魅力健身操活动,广大积极参与的女生体验到了全新的健身模式、学习了关于训练形体、气质、协调能力等知识,为以后的学习和科研提供了的保障。
主办:校团委 微尺度分团委 信息学院分团委
承办:校研究生会 微尺度研究生会 信息学院研究生会
鸣谢:杨亚校友基金会 文体中心
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